Övervikt
Tips & Råd

Tips & Råd

Övervikt

Närmare 50 % av Sveriges hundar är överviktiga vid 6 års ålder. Så håller du din kompis slank — för ett längre, friskare liv.

Visste du att närmare 50 % av Sveriges hundar är överviktiga eller feta när de fyllt 6 år? Siffran är ungefär samma för katterna. En Nestlé-studie visade att hundar som hållits slanka hela livet levde nästan 2 år längre än sin lite mulligare parkompis.

Vad händer i kroppen vid övervikt?

  • Fetma framkallar en kronisk låggradig inflammation som påverkar sjukdomar som artros, hjärt-kärlsjukdom och diabetes.
  • Minskad insulinkänslighet.
  • Fettvävnaden drar till sig makrofager som ger sig på friska celler.
  • Övervikt kan ge dålig mage, bukspottkörtelinflammation och icke-allergiska hudproblem.

Riskfaktorer

  • för mycket mat
  • för lite aktivitet/motion
  • för mycket godbitar och tuggben
  • kastrering
  • genetisk predisposition

Vad gör jag som djurägare?

Börja med att se över allt din hund eller katt äter — kanske får den inte stora portioner men många godbitar, matrester och tuggben som också innehåller kalorier. Ta bort allt extra och sätt din kompis på ett bra dietfoder. Om du tycker det är jobbigt att inte ge något extra, lägg en del av dagsgivan i en aktiveringsleksak istället.

Ett bra dietfoder för hund

  1. Relativt hög proteinhalt och låg fetthalt (under 12 %).
  2. En kombination av lösliga och olösliga fibrer — de lösliga ger långsammare energifrisättning och längre mättnad.
  3. Kvalitetsprotein med högt biologiskt värde och smältbarhet.
  4. Försök få din hund att röra på sig mer — vid ledproblem, prata med veterinären.

Ett bra dietfoder för katt

  1. Hög proteinhalt, gärna upp mot 40 %. Lägre fetthalt (ca 10–14 %).
  2. Lösliga fibrer för långsammare energifrisättning och mer långvarig mättnad.
  3. Högt biologiskt värde och hög smältbarhet på proteinet.
  4. Få katten att röra på sig — lek dagligen med innekatten.

För katter är det extra viktigt att de inte går ned i vikt för snabbt — 1–1,5 % av kroppsvikten per vecka är lagom. För hund är 1,5–2 % per vecka lagom. Vid kraftig övervikt, ta hjälp av veterinär.